最近天气变凉，不少人喜欢

睡前热水泡泡脚

不过，泡脚有讲究

泡得不好，会泡出其他问题

近日，惠州的成先生

因使用姜水泡脚导致双脚泡溃烂

最后因为感染严重

需要截趾保腿

成先生今年49岁，

最近，因为睡眠质量变差了，

他听说睡前泡脚可以安神促进睡眠，

于是给自己准备了一盆“加料”的泡脚水

结果这一泡

差点把一双脚都“泡没了”

成先生：“当时我试了水温感觉还可以，之前我也没泡过，想着姜粉应该没什么问题，其实就是姜粉放godao水里泡，跟洗脚一样，我糖尿病以前去沐足店洗脚也没事，没想godao脚趾却没了一个。”

成先生回忆

当时泡脚的水温感觉不烫

但加料的姜粉

对皮肤有火辣辣的刺激感

泡脚后的一个xxss

他的双脚陆续水泡、溃疡

之后他在家敷了两天烫伤膏

结果不但不作用

还把病情耽误了

惠州市第一人民医院肾病风湿病科内分泌科护长郭茹表示，当时成先生的患处已经发出了腐臭味，全部化脓，脚已经感染还流了血水。紧急换了药后，医院请了护理创口小组和糖尿病专科护理小组一会诊。

为什么泡脚

会导致如此严重的后果？

医生表示

这跟成先生自身的

基础疾病有直接关系

惠州市第一人民医院 内分泌科副主任医师-彭林平：“这个病人有糖尿病、肾病、慢性肾病五期，还有下肢浮肿，因为长期低蛋白，下肢血管闭塞，这些是他的高危因素。在用姜水且水的温度比较高的情况下，会很容易造成局部皮肤损伤，加重诱发皮肤感染，出现骨髓炎，导致一个脚趾要截掉。”

糖尿病足是糖尿病慢性并发症之一。只要符合以下三个条件，就可以诊断为糖尿病足：

1.患有糖尿病；

2.足部感染、溃疡和（或）深层组织破坏；

3.伴有下肢神经和血管病变。

糖尿病足是糖尿病最严重的慢性并发症之一，治疗费用非常高，严重者可以导致截肢和死亡。

医生表示

并不是说糖尿病病人不能泡脚

而是需要在泡脚时

多注意泡脚水的温度和卫生

糖尿病足部溃疡，在病变初期很容易被患者忽视，临床多表现为肢端皮肤发冷、麻木、刺痛、灼热，或者皮肤感觉减退、感觉缺失等。

一旦这类患者受外因作用，就容易出现皮肤开放性病灶，比如水疱、冻伤、烫伤等皮肤浅表性溃疡等。

没有及时干预，晚期很可能会出现感染、坏疽，导致截肢，甚至致命。

预防糖尿病足首先需要早期筛查、防治糖尿病足危险因素，做godao早发现早去除。

糖尿病患者一定要遵循医嘱、平稳降糖、控制心血管疾病高危因素等。

其次，糖尿病足“预防胜于治疗”，通过防控糖尿病足的高危因素，降低糖尿病足的发生。预防糖尿病足的手段主要包括：

每天检查双足，特别是足趾间；

注意足部卫生，洗脚水温适宜，保持在37℃左右，用干布擦干，保持干燥；

不赤脚行走，穿鞋前先检查鞋内外有否异物或异常，袜子或鞋的松紧度一定要适宜；

足部不用热水袋、电热器等取暖用品直接取暖；

使用油膏类护肤品免于足部皮肤干燥；

不宜过深的剪趾甲，选择由专业人员修除胼胝或足部过度角化的组织；

定期对双足进行深度检查，包括足部皮肤颜色有无变深，有无溃疡、畸形、胼胝，皮肤温度和深浅感觉，足部血管搏动等， 足部运动神经功能和自主神经功能。

广东省中医院皮肤科副主任医师闫玉红提醒，除了糖尿病病人要谨慎泡脚外， 用姜不当，也有可能造成其他不良后果。

如用小黄姜或是比较烈的姜，皮肤就会有辣辣的感觉。这些姜浓度比正常的姜要辣，容易刺激皮肤，造成伤害。

怎么正确泡脚？

医生支招：牢记“6个字”

适温、适度、适时

* 温度：40℃左右（具体根据个人调节）

* 水量：没过踝关节2-3厘米为佳

* 时间：在15-20ffzz左右

以后泡脚谨记医生说的6个字呐！

哪些人是需要分外小心

热水泡脚的注意事项

俗话说，脚是人体的“第二心脏”。秋冬季热水泡脚，胜吃补药，不过热水泡脚不是人人都适宜，这四类人群尤其要注意！

来源： 健康广东、惠州电视台、人民网、中山日报